Großes Wunder auf sooo kleinen Füßen
Unsere Füße: von Geburt an perfekt - im Alter leider jedoch oft krank von falschem Schuhwerk!
Erinnerst du dich noch? Dieser erste Moment? Du schaust dein Baby an und bist sofort total fasziniert ... Diese kleinen Hände und Füße.. Fast unglaublich, dass es auf diesen kleinen Füßchen durchs Leben gehen wird. Damit die Füßchen kräftig und stark werden, sich so entwickeln können wie von der Natur eigentlich vorgesehen, könnt ihr als Eltern viel tun, indem ihr besonders in den ersten Jahren, aber auch in den folgenden bis in die späte Pubertät gut auf sie achtet.
Wusstet ihr, dass 98 % aller Kinder mit gesunden Füssen zur Welt kommen, aber nur ca. 20 % aller Erwachsenen gesunde, nicht deformierte Füße haben? Die Ursachen dafür sind meist: falsch ausgewählte Schuhe und ein dadurch entstandenes unnatürliches Gehverhalten. Natürliches Training der Füße durch häufiges barfuß laufen und passendes fußgesundes Schuhwerk sind eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde Fußentwicklung. Dies ist wissenschaftlich bestätigt.
Wenn ihr euer Baby beobachtet, seht ihr, dass es seine Füße in jeder Haltung ( Sitzen, Liegen etc.) reflexartig und spielerisch bewegt und somit intuitiv seine Muskeln, Sehnen und Bänder schon fleißig trainiert. Bitte, bitte engt die kleinen Füße nicht mit Schuhen oder zu eng sitzenden Socken ein!
Auch wenn dein Kind bereits die ersten zaghaften Schritte macht und sich fleißig an Möbeln entlang hangelt sind Schuhe noch nicht zu empfehlen: sie schränken die Bewegungsfreiheit ein und stören nur das Ertasten des Bodens und das Training der Bein- und Fußmuskulatur.
Auch später solltet ihr euer Kind so oft wie möglich barfuss laufen lassen. Barfußschuhe kommen dem barfußlaufen aufgrund Ihrer Beschaffenheit am nächsten und sind daher am besten geeignet!
Sollte euer Kind noch nicht soweit sein, seit uns nicht böse wenn wir euch im Laden erstmal wieder nach Hause schicken..
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Gastbeitrag von Ben Grümer